Workshops

Wir haben ein paar wunderbare Abende voller Tools rund um Körperwissen, Psychologie, Emotionsregulation, Entspannung

und Achtsamkeit für euch zusammengestellt.


Gönne dir einen Abend ganz für dich. Lerne, wie du dein Nerven-system beruhigst, deine Gefühle besser verstehst und tausche

dich mit spannenden Frauen zu Themen aus, die sonst viel zu wenig besprochen werden.

Wir möchten mit euch zusammen auf eure gemeinsamen Ziele hinarbeiten.

In Kürze

Unsere Workshops finden jeweils von 18:30 – 21:30 Uhr statt

 

Du findest uns unter: Studio Monika Dartzalis, Neugasse 30, 9000 St. Gallen

 

Ein Workshop kostet CHF 120.– (vor Ort: bar oder via Twint möglich)

 

Wenn du dir Unterstützung wünschst, darfst du deine Begleiterin gerne zum Workshop mitbringen: Kostenpunkt CHF 90.–

 

Bitte beachte, dass die Workshops als Zusatzangebot zu verstehen sind und nicht von der Krankenkasse übernommen werden

Workshops

Gelassen durch die Kinderwunschtherapie

Samstag,

Datum folgt

18.30-21.30 Uhr

St.Gallen

 

Anmeldung bis Datum folgt

Mit deinem Wunsch, Mama zu werden, gelassen zu bleiben und dein Stresslevel zu senken.


Mit allen Sinnen durch die Menopause

Datum folgt.

Wir bieten einen offenen Raum für alle eure Fragen und ein sinnliches Erlebnis aus der Aromatherapie.


Wie Romantik, Erotik und eine lustvolle Sexualität gelingen kann

Datum folgt.

An diesem Abend tauchen wir ein in die Bereiche Sinnlichkeit, Körperwahrnehmung und erotische Fähigkeiten.


Selbstbewusster Umgang mit Erschöpfungsdepression

Samstag,

Datum folgt

18.30-21.30 Uhr

St.Gallen

 

Anmeldung bis Datum folgt

Niedergeschlagen, erschöpft und in stressigen Situationen überfordert?


Verbunden bleiben trotz Inkontinenz

Datum folgt.

Wie ist der Beckenboden eigentlich aufgebaut? Was sind die Ursachen für Inkontinenz?



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