Workshops
Wir haben ein paar wunderbare Abende voller Tools rund um Körperwissen, Psychologie, Emotionsregulation, Entspannung
und Achtsamkeit für euch zusammengestellt.
Gönne dir einen Abend ganz für dich. Lerne, wie du dein Nerven-system beruhigst, deine Gefühle besser verstehst und tausche
dich mit spannenden Frauen zu Themen aus, die sonst viel zu wenig besprochen werden.
Wir möchten mit euch zusammen auf eure gemeinsamen Ziele hinarbeiten.
In Kürze
✓ Unsere Workshops finden jeweils von 18:30 – 21:30 Uhr statt
✓ Du findest uns unter: Studio Monika Dartzalis, Neugasse 30, 9000 St. Gallen
✓ Ein Workshop kostet CHF 120.– (vor Ort: bar oder via Twint möglich)
✓ Wenn du dir Unterstützung wünschst, darfst du deine Begleiterin gerne zum Workshop mitbringen: Kostenpunkt CHF 90.–
✓ Bitte beachte, dass die Workshops als Zusatzangebot zu verstehen sind und nicht von der Krankenkasse übernommen werden
Workshops
Gelassen durch die Kinderwunschtherapie
Samstag,
19.10.2024
18.30-21.30 Uhr
St.Gallen
Anmeldung bis 14.10.2024
Mit deinem Wunsch, Mama zu werden, gelassen zu bleiben und dein Stresslevel zu senken.
Mit allen Sinnen durch die Menopause
Datum folgt.
Wir bieten einen offenen Raum für alle eure Fragen und ein sinnliches Erlebnis aus der Aromatherapie.
Wie Romantik, Erotik und eine lustvolle Sexualität gelingen kann
Datum folgt.
An diesem Abend tauchen wir ein in die Bereiche Sinnlichkeit, Körperwahrnehmung und erotische Fähigkeiten.
Selbstbewusster Umgang mit Erschöpfungsdepression
Samstag,
09.11.2024
18.30-21.30 Uhr
St.Gallen
Anmeldung bis 04.11.2024
Niedergeschlagen, erschöpft und in stressigen Situationen überfordert?
Verbunden bleiben trotz Inkontinenz
Datum folgt.
Wie ist der Beckenboden eigentlich aufgebaut? Was sind die Ursachen für Inkontinenz?
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