Über uns

Du lernst, dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen, wie du dein Nervensystem beruhigst und deine Gefühle besser verstehst.

Wir unterstützen dich bei der Verarbeitung und Enttabuisierung deiner Tabuthemen, sei es Kinderwunsch, Menopause, Inkontinenz, Ängste,

Erschöpfungsdepression,

Fehlgeburt oder PMS.

Unser Ziel ist es, diese Tabus mit dem Ansatz «Vom Kopf in den Körper» zu brechen. D. h. wir bieten Körperwahrnehmungsübungen mit Fokus auf das Becken/den Beckenboden an, tauschen uns über deine Themen aus und helfen dir

bei der Stärkung deiner Sinneswahrnehmungen.

Wir verfolgen ein ganzheitliches Konzept um deine Selbstwirksamkeit zu stärken und lassen deshalb Elemente verschiedener Therapieformen zusammenfliessen

(Medizin, Psychologie, Achtsamkeit und Körperarbeit).

FACHÄRZTIN GYNÄKOLOGIE/GEBURTSHILFE

Gerne berate und betreue ich Sie nicht nur im Rahmen unseres schulmedizinischen Angebotes im Rahmen der gynäkologischen- und Kinderwunsch-Sprechstunde, sondern begleite Sie darüber hinaus gerne auch mit Themen, die Sie diesbezüglich sonst noch beschäftigen. Dies fundiert durch Körperarbeit (manuelle Medizin), psychosomatische Ansätze sowie Sexualtherapie. Ich möchte einen Ort schaffen, wo ein Austausch im sicheren Rahmen möglich sein kann. Wissen und Tools vermitteln, die über die medizinische Therapie hinaus unterstützen und Ressourcen schaffen sollen, um die Beziehung zu sich selbst und die Paarbeziehung wieder zu stärken.

PSYCHOLOGIN M.SC., SEXOLOGISCHE BERATERIN, GRÜNDERIN LUSTREICH.CH

Wie führen wir Beziehungen, die uns glücklich machen? Wie gelingt es uns eine gute Verbindung zu unserem Körper? Was brauchen wir, um uns in der Sexualität mit uns selber und andern wohl zu fühlen?

Fragen wie diese beschäftigen mich jeden Tag- sowohl professionell als auch persönlich. In meiner therapeutischen Arbeit unterstütze ich Frauen, sich mit ihrem Körper, Weiblichkeit, ihrer (Un-)Lust und ihrer ganz eigenen Sexualität auseinanderzusetzen.

Dabei arbeite ich mit Methoden aus der Körperpsychologie, dem systemischen Coaching und der Sexualtherapie (Sexocorporel). Diese werden ergänzt durch therapeutische Ansätze aus der Trauma- , Atem- und Emotionstherapie. Vor allem aber möchte ich Räume kreieren, in welchem Austausch geschehen kann über Themen, welche im Alltag viel zu wenig Beachtung finden.

MENTAL COACH, BECKENBODEN - UND ACHTSAMKEITSTRAINERIN

Es erfüllt mich mit grosser Freude Frauen in besonderen Lebensphasen und zu verschiedenenLebensthemen mit meinem Wissen zu unterstützen und begleiten zu dürfen. Ich möchte eine Oase in wohltuender Atmosphäre und wertschätzender Gemeinschaft bieten, wo die Möglichkeit besteht zusammenRessourcen zu erarbeiten, Blockaden zu lösen und Selbstheilungskräfte aktivieren zu können, so dass eigene Wege zu mehr Kraft, Stärke, Ruhe und Wohlbefinden gefunden und somit der Alltag kraftvollund gelassen gemeistert werden kann.

Wie wundervoll uns die Kraft der Pflanzen tagtäglich unterstützen kann, fasziniert mich immer wieder von Neuem. Die Natur bietet uns eine so unglaubliche Vielfalt an Arzneiformen – für jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen. Mit grosser Freude und Leidenschaft berate ich Menschen, welche eine Unterstützung aus der Natur wünschen um ihr Wohlbefinden zu steigern. Die ätherischen Öle bieten sich hier besonders an. 

Die Frauengesundheit liegt mir sehr am Herzen, weshalb ich mich in diesem Bereich stetig weiterbilde und momentan in der Ausbildung zu Peristeam Facilitator (Vaginal Steaming) befinde. Ich wünsche mir für möglichst viele Frauen, die Erfahrung dieses unglaublich wohltuenden Dampfes erleben zu dürfen.